Liście laurowe są znane nie tylko jako przyprawa do żywności, ale także ze względu na swoje właściwości zdrowotne..
Do najbardziej znanych należy stosowanie herbaty z liści laurowych , która pomaga przy różnych problemach zdrowotnych.
Herbata z liści laurowych jest popularnym napojem leczniczym i ma wiele zalet dla zdrowia.
Niewiele osób jednak wie, że liście laurowe mają inne zastosowania, które mogą być jeszcze bardziej skuteczne niż sama herbata, a więcej na ten temat można dowiedzieć się dzięki kanałowi YouTube Loucos das Plantas.
Liście laurowe łagodzące ból
Liście laurowe mogą służyć jako naturalny środek przeciwbólowy , szczególnie w przypadku bólu stawów i zapalenia stawów.
Umieszczenie liści laurowych na dotkniętych obszarach ciała może przynieść ulgę..
W ten sposób możesz pozbyć się bólu naturalnie i organicznie bez potrzeby stosowania środków przeciwbólowych.
Jak wykorzystać liście laurowe do pielęgnacji dłoni
Będziesz potrzebował trzech świeżych liści laurowych.
Umieść liście na dotkniętym obszarze..
Połóż liście na dłoni lub w miejscu, w którym czujesz ból..
Załóż rękawiczkę aby utrzymać liście laurowe na miejscu.
Możesz także użyć plastikowej torby, jeśli nie masz rękawiczek..
Pozostaw liście na dłoni na około 4 godziny..
Można to robić w ciągu dnia lub w nocy, w zależności od potrzeb..
Po 4 godzinach usuń liście.
W razie potrzeby możesz powtórzyć proces z nowymi arkuszami..
Alternatywne zastosowanie do stóp
Jeśli również odczuwasz ból stóp, możesz włożyć liście laurowe do skarpetki lub owinąć je folią spożywczą.
Długotrwałe użytkowanie
Używanie liści laurowych jako naturalnego środka przeciwbólowego może znacznie zmniejszyć potrzebę stosowania leków przeciwbólowych.
Ten łatwy domowy przepis może stać się częścią Twojej rutyny, aby utrzymać zdrowe, wolne od bólu ręce..
Wypróbuj tę procedurę i dowiedz się, jak może pomóc Ci żyć bez bólu..
Więcej informacji można znaleźć w załączonym filmie.
Herbata z liści laurowych
Składniki:
3 do 4 liści laurowych (świeżych lub suszonych).
500 ml wody.
miód lub cytryna (opcjonalnie do smaku).
Procedura:
Jeśli używasz świeżych liści laurowych , opłucz je pod bieżącą wodą, aby usunąć zanieczyszczenia.
Jeżeli używasz suszonych liści laurowych sprawdź ich czystość i w razie potrzeby usuń zabrudzenia.
W małym rondlu zalać 500 ml wody i doprowadzić do wrzenia..
Do wrzącej wody dodać liście laurowe.
Zmniejsz ogień i pozwól herbacie parzyć się na małym ogniu przez około 10 minut , aby uwolnić składniki aktywne.
Po 10 minutach zdejmij dzbanek z ognia i pozostaw herbatę do zaparzenia na kolejne 5 minut.
Aby uzyskać bardziej intensywny smak, możesz pozwolić, aby liście pachniały dłużej..
Przecedź herbatę przez sito, aby usunąć liście laurowe..
Do smaku można dodać miodu lub cytryny według upodobań.
Podawać herbatę ciepłą.
Skutki zdrowotne herbaty z liści laurowych
Liście laurowe wspomagają układ trawienny i pomagają przy niestrawnościach takich jak wzdęcia i zgaga..
Przeciwzapalne: Mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić ból stawów i stany zapalne.
Wspomaganie układu oddechowego: Herbata z liści laurowych może pomóc w leczeniu problemów z oddychaniem, takich jak kaszel i przeziębienie.
Przeciwutleniacze: Zawiera przeciwutleniacze, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami i wspierają układ odpornościowy.
Regulacja poziomu cukru we krwi: Niektóre badania sugerują, że liście laurowe mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla diabetyków.
Poprawa snu: Herbata może działać uspokajająco i poprawiać jakość snu.
Konsultacja z lekarzem
Przed regularnym stosowaniem naparu z liści laurowych zalecana jest konsultacja z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz problemy zdrowotne lub zażywasz leki..
Ciąża i karmienie piersią: Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem herbaty z liści laurowych.
Alergie: Jeśli jesteś uczulony na liście laurowe lub inne pokrewne rośliny, unikaj ich spożywania.
Dużo zdrowia!
