Jest kilka sprytnych składników, których nie może zabraknąć w żadnym gospodarstwie domowym, szczególnie ze względu na ich niesamowity i szeroki zakres zastosowań.
W końcu kto nie ma w domu octu lub sody oczyszczonej?
Ale pamiętaj, aby dodać jeszcze jedną rzecz do listy, a jest nią sól Epsom.Będziesz zaskoczony, co potrafi ten surowiec.
Słony cud
Jego główną zaletą jest to, że jest stosunkowo tani i łatwo dostępny.
Oprócz celów leczniczych wykorzystuje się go również w domu, w ogrodzie czy do sprzątania.
Sól ta wzięła swoją nazwę od jednego z gorących źródeł Epsom w Surrey w Anglii.
Dziś nazywa się ją solą Epsom, odpowiednio siarczanem magnezu.
Wpływ soli epsom na organizm
Sól Epsom różni się od innych rodzajów soli tym, że jest naturalną formą soli magnezowej. Ma bardzo dobre właściwości detoksykujące, dzięki czemu może oczyścić cały organizm.
Jego główną zaletą jest to, że łatwo wchłania się przez skórę i przedostaje się do krwioobiegu.
Nasza skóra jest porowatą błoną, która wchłania sól i jednocześnie usuwa z organizmu kilka rodzajów toksyn.
Dodanie soli epsom do wody stymuluje proces zwany odwróconą osmozą.
Eliminuje inne sole, a także niebezpieczne chemikalia, uwalniając przestrzeń dla magnezu i siarki, które mogą zostać wchłonięte przez organizm.
Magnez jest minerałem niezbędnym w ponad 325 procesach enzymatycznych. Ponadto zapewnia:
-łagodzi i tłumi stany zapalne w organizmie.
– usuwa bóle stawów.
– poprawia pracę mięśni i nerwów.
-zwiększa przepływ krwi i dotlenienie całego organizmu.
Z kolei siarka zapewnia zdrowszą skórę, komórki nerwowe i regenerację uszkodzonych tkanek stawów.
Co zapewnia regularne kąpiele w soli Epsom
Jeśli regularnie zafundujesz sobie kąpiel z solą epsom, pozbędziesz się bólów i napięć mięśni, grzybicy paznokci, dny moczanowej czy siniaków i siniaków.
Za jego pomocą wyleczysz nawet wiele chorób przewlekłych, stłumisz stany zapalne w organizmie, odtruwasz organizm i stopniowo regulujesz równowagę minerałów.
Stosowanie tego typu kąpieli ma jednak kilka przeciwwskazań.
Jeśli jesteś kobietą w ciąży, cierpisz na choroby układu krążenia, masz otwarte rany lub oparzenia, jesteś odwodniona, skorzystaj z kąpieli solnych Epsom lepiej skonsultuj się z lekarzem.
Jak przygotować kąpiel w soli Epsom
Na kąpiel należy zarezerwować około 40 minut, gdyż organizm potrzebuje co najmniej 20 minut na usunięcie toksyn i kolejnych 20 minut na wchłonięcie minerałów z wody.
Napełnij wannę ciepłą wodą i dodaj do niej sól Epsom zgodnie z poniższą instrukcją:
Dodatkowe wskazówki
Aby zwiększyć działanie detoksykujące, dodaj do kąpieli pół szklanki (1 dcl) oliwy z oliwek, która działa korzystnie na skórę dzięki zawartości polifenoli.
Możesz także dodać trochę startego imbiru i ostrej papryczki chili, aby pobudzić pot i wypłukać toksyny.
Podczas kąpieli nie używaj mydła ani żeli pod prysznic, ponieważ mogą one zakłócać detoksykację i działanie minerałów.
Po kąpieli odpocznij 1–2 godziny. W przypadku bólu stawów spowodowanego zapaleniem stawów lub reumatyzmem należy wykonywać odpowiednią ilość ćwiczeń, aby chronić stawy przed sztywnością.
13 zastosowań dla każdego
Sól Epsom była używana w wielu kulturach w przeszłości, ale można ją również stosować w domu.Ten prosty związek mineralny magnezu i siarczanu potrafi zdziałać prawdziwe cuda!
Usunięcie chipa.
Już nigdy nie wyciągniesz zakleszczonego chipa tak skomplikowanego jak wcześniej.Wystarczy, że nałożysz sól Epsom na skórę w pobliżu rany, a dzięki temu łatwiej wyciągniesz ją na powierzchnię.
Aranżacja kosmetyków dekoracyjnych.
Sól Epsom ma także inne zastosowania.Do pustego pojemnika można wsypać np. kryształki tej soli, które doskonale pomieszczą różne kredki, pędzle i inne przedmioty, których używasz do makijażu oczu.
Spray domowy.
Łącząc sól Epsom ze zwykłą wodą i cytrusowymi olejkami eterycznymi, możesz stworzyć poręczny domowy spray, który sprawi, że Twój dom będzie przyjemnie pachnieć.
Zmiękczacz do tkanin.
Możesz także stworzyć własny, domowy płyn zmiękczający do tkanin.Wystarczy zmieszać jedną szklankę soli Epsom z 10 kroplami olejku eterycznego.Na jedno użycie wystarczy wówczas ćwierć filiżanki.
Wyczyść pralkę.
Jeśli chcesz, aby Twoje ubrania po praniu były zawsze czyste, musisz także od czasu do czasu dobrze wyczyścić pralkę.Czasami można go umyć solą Epsom i gorącą wodą.Wystarczy uruchomić jeden cykl prania, aby sól wyczyściła wszystkie zakamarki pralki.
Oczyszczanie twarzy.
Sól Epsom można dodać do płynu do mycia twarzy lub kremu.Wmasuj go w skórę, a następnie umyj twarz wodą.Nie tylko nawilżysz twarz, ale także usuniesz martwe cząsteczki naskórka.Podobnym peelingiem możesz poddać resztę ciała.
Usuwanie zaskórników.
Jeśli masz problematyczną skórę, borykasz się z trądzikiem lub rozszerzonymi porami, możesz spróbować zmieszać łyżeczkę soli Epsom i krople jodu w gorącej wodzie (pół szklanki).Następnie namocz wacik w przygotowanej mieszance i nałóż go na problematyczne miejsca na skórze.
Żadnych więcej siniaków.
Zmieszaj dwie łyżki tej soli z niewielką ilością wody, aby stworzyć leczniczą miksturę, którą możesz aplikować na siniaki.Znikają znacznie szybciej!
Broń na ból głowy.
Kąpiel z solą Epsom może pomóc na ból głowy, co może rozluźnić mięśnie szyi i pleców, co może również złagodzić bóle głowy. W ten sposób nawet nawilżysz swoją skórę i zapewnisz sobie lepszy sen.Taka kąpiel pomaga również w detoksykacji organizmu.
Leczenie zaparć.
Łyżeczkę soli Epsom można rozpuścić w szklance wody.Dzięki zawartości magnezu zaparcia wkrótce przestaną Ci dokuczać.
Ładne włosy.
Jeśli masz problem z przetłuszczającymi się włosami, dodaj trochę soli Epsom do używanego szamponu i umyj go jak zwykle.
Zapach stóp lub ciężkie stopy.
Twoje stopy też zasługują na uwagę.Już 15-20 minut kąpieli w wodzie z rozpuszczoną solą Epsom pomoże Ci pozbyć się problemu z ich zapachem i uczuciem ciężkich nóg.
